No No No No cavolo No! Mi hanno detto che domani andremo al mare...e io ora come faccio? Sono un ammasso di lardo! Mi viene da piangere, non sò come fare. Con tutto quel grasso che mi esce fuori dalla pancia mi vergogno da morire. Sono una fallita, sono un fallimento, sono più di 3 mesi che sono dietro a Ana e non sono riuscita a concludere nulla, niente avrò perso 3 chili in 3 mesi! Non ce la faccio più ogni volta che dico "basta ora mi metto sotto con Ana" c'è sempre qualcosa che va storto e io non ce la faccio più! Anche stasera mi sono abbuffata e poi ho vomitato.
D.A.
Colazione: 3 biscotti 120 kcl
Spuntino: aria
Pranzo: Metà scatoletta di tonno sgocciolato 52g 88kcl spaghetti in bianco 100g 335kcl 1 pesca 36kcl
Merenda:aria
Cena: pizza e schiacciata a volontà non ho contato quello che ho preso e ingurgitato facciamo 1100kcl
Poi ho fatto 30min di cyclette -200kcl
e 2 h di pallavolo -720
1679kcl
-920
=
circa 759 <-Faccio veramente schifo!!
Ragazze ho bisogno davvero di aiuto.
Come ho già detto nel post precedente, domani parto, quindi non potrò aiutarmi vedendo i vostri blog, mi chiedevo se una di voi sarebbe disponibile a lasciarmi il suo numero di telefono in modo da aiutarmi anche solo mandandomi un messaggio...aspetto vostre risposte.
Cassie
Ciao, senti..
RispondiEliminase ti va puoi lasciami il tuo numero in un commento (così lo salvo ma non lo pubblico in modo che gli altri non lo vedano) fa pure,
a tutti serve supporto.
Meglio se sei vodafone così possiamo messaggiare senza problemi di spese (la sottoscritta è sempre al verde -.-)
Ti sono vicina stella, ti capisco perchè anche io continuo a rifiutare inviti in piscina.
Ti abbraccio.
Dai,non ti preoccupare!
RispondiEliminaAnch'iio se vuoi sono disponibile a darti il numero di telefono...e anch'io ti chiedo per favore di fare come ha detto empty. Anch'io sono vodafone.
Baci