1.3

No No No No cavolo No! Mi hanno detto che domani andremo al mare...e io ora come faccio? Sono un ammasso di lardo! Mi viene da piangere, non sò come fare. Con tutto quel grasso che mi esce fuori dalla pancia mi vergogno da morire. Sono una fallita, sono un fallimento, sono più di 3 mesi che sono dietro a Ana e non sono riuscita a concludere nulla, niente avrò perso 3 chili in 3 mesi! Non ce la faccio più ogni volta che dico "basta ora mi metto sotto con Ana" c'è sempre qualcosa che va storto e io non ce la faccio più! Anche stasera mi sono abbuffata e poi ho vomitato.



D.A.


Colazione: 3 biscotti 120 kcl


Spuntino: aria


Pranzo: Metà scatoletta di tonno sgocciolato 52g 88kcl spaghetti in bianco 100g 335kcl 1 pesca 36kcl


Merenda:aria


Cena: pizza e schiacciata a volontà non ho contato quello che ho preso e ingurgitato facciamo 1100kcl


Poi ho fatto 30min di cyclette -200kcl


e 2 h di pallavolo -720


1679kcl


-920


=


circa 759 <-Faccio veramente schifo!!


Ragazze ho bisogno davvero di aiuto.


Come ho già detto nel post precedente, domani parto, quindi non potrò aiutarmi vedendo i vostri blog, mi chiedevo se una di voi sarebbe disponibile a lasciarmi il suo numero di telefono in modo da aiutarmi anche solo mandandomi un messaggio...aspetto vostre risposte.





Cassie

1.2

Ciao ragazze! Scusate la mia assenza, ma siccome ho avuto l'esame dovevo studiare e pultroppo mi sono lasciata andare anche con Ana, a causa dello stress mi sono rovinata e ho mangiato, che poi ero tanto preoccupata dell'orale, che ho fatto oggi, che alla fine si è rivelato una vera ca****a. Comunque da domani mi rimetto sotto con Ana, ve lo prometto. Poi giovedì parto con la mia squadra di pallavolo e vado a fare il torneo a Rimini, 4 giorni, non vedo l'ora sono contentissima, perchè poi là dovrò mangiare poco e faremo 2-3 partite il giorno quindi consumererò tutto :)

Cassie

1.1

Mmm...non sò cosa pensare...stasera mi hanno fatto i complimenti perchè ero dimagrita e fin lì ero abbastanza contenta, poi però mi hanno detto anche che non devo dimagrire più perchè sennò, data la mia altezza di 1.73, diventerei un palo -.-' Ma loro cosa ne sanno? Nulla non sanno nulla e poi quei complimenti lì me li fanno solo perchè sono brava a nascondere con i vestiti, tutto quel grasso che ho addosso! Se mi vedrebbero in costume da bagno penserebbero che sono una vacca lardosa! Io non voglio più nascondermi nelle maglie larghe, voglio indossare una maglia aderente senza vergognarmi o preoccuparmi che si possa vedere la ciccia. Mi sono stufata di andare a comprare qualche vestito e chiedere alla commessa la taglia più grande che c'è, che naturalmente è la L e non mi stà perchè ho dei fianconi che assomigliano a una mongolfiera! Odio il mio corpo, è pieno di grasso, non mi piace, non mi piaccio e sopratutto non piaccio. I ragazzi non mi guardano neanche. L'altro giorno un mio compagno di classe mi ha detto per scherzare :"Sei una grassona! Quanto mangi?" E rideva! Io c'ho riso sopra, ma giuro in quel momento avrei voluto scoppiare a piangere e correrre a casa per rinchiudermi in casa! Ma giuro gli farò vedere io chi è la grassona! Quando mi si vedranno le ossa, quando sarò perfetta!

Piccolo sfogo.

Cassie

1.O

Sono fiera di me!
Stamattina mia mamma mi ha voluto far preparare due dolci. Ragazze NON HO TOCCATO NULLA! Ho preparato quei due maledetti dolci, ho finito di sfornarli ora, e sono corsa subito in camera mia. Avevo la tentazione di assaggiarne uno ma ho resistito! Ora però mi aspetta il pranzo e stasera mia mamma dà una festa...ragazze ce la devo fare a tutti i costi a resistere!
Un bacio a tutte

Cassie

O.9

Mangio sempre meno...con qualsiasi scusa ce la stò facendo.

Ovvio a volte cedo...però mi rialzo sempre!

DEVO FARCELA A TUTTI I COSTI!

Cassie

O.8

Devo assolutamente mantenere la calma, oggi dovrò andare a pranzo fuori, ce la posso fare...posso rifutare tutto come ho fatto ieri...devo solo credere in me e pensare che ce la posso fare!

Cassie

O.7

Ritornata dalla crocera... ammetto che ho mangiato però il giusto solo a colazione, pranzo e cena...per il resto ho consumato un monte di calorie..faceva caldo, sono andata in palestra e ho fatto kilometri e kilometri a piedi a giro per le città che ho visitato...il problema è ora che sono a casa...non ci siamo proprio...ieri è andata bene...ma oggi pomeriggio ho fatto una mini-abbuffata ho mangiato 5 gallette ( e in 1 c'ho messo anche la nutella) 1 cucchiaio di nutella il thè con 2 cucchiai di zucchero e 2 biscotti 1 pezzettino di cioccolata kinder 1 biscotto con il cioccolato e 1 con la crema e 3 tuc! Mentre a cena 1 cucchiaio di minestra e 2 fette d'ananas (mi hanno detto che elimina i grassi) Ragazze mi dovete aiutare non sò come fare , il pomeriggio mi metto a mangiare e subito dopo mi sente tremendamente in colpa!! ragazze vi prego autatemi!

Cassie